Was ist die Basis jeder guten Beziehung? Kontrolle.
Meine Philosophie
In meinem ersten Training im brasilianischen Jiu Jitsu mit meinem Mentor und Freund Mario Stapel fragte dieser mich : "Was ist die Basis einer jeden guten Beziehung? Liebe? Verbundenheit? Vertrauen? nein Kontrolle natürlich!" Freilich war diese Frage eher scherzhaft und als Einleitung in die darauffolgende Trainingseinheit gemeint. Dennoch blieb mir diese Frage im Gedächtnis und ich selbst benutze sie bei jeder einleitenden Trainingseinheit immer wieder. Was bedeutet Kontrolle?
Zuerst beginnt die Antwort meiner Meinung nach bei sich selbst. Ich habe Kontrolle über mich. Ich kann mich selbst gestalten. Physisch wie Psychisch. Das kann niemand sonst wenn ich es nicht zulasse. Ferner kontrolliere ich den Verlauf meines Lebens. Was ist mein Ziel? Wo will ich hin? Was sind die Voraussetzungen? Was muss, kann oder möchte ich tun? Natürlich kann ich nicht wissen was passiert. Es kann Rückschläge geben. Jemand kann mir Steine in den Weg legen. Und wenn ich mich bemühe, mich anstrenge Kompromisse eingehe, lösungsorientiert tätig bin, dann kann ich mir meine Wünsche erfüllen und meine Ziele erreichen. Ich bin der Gestalter meines Lebens.
Meine Mutter sagte immer zu mir: "Du kannst nicht andere ändern. Du kannst nur dich selbst ändern." Dabei meinte sie nicht, dass ich mich selbst ändern müsse um anderen zu gefallen. Vielmehr ging es ihr um Akzeptanz dessen was von mir nicht direkt zu kontrollieren ist und das ziehen von einer Konsequenz für mich selbst und mein Handeln.
Ich kann nicht andere ändern oder kontrollieren. Aber ich kann das was ist Akzeptieren und daraus die Konsequenz ziehen. Dadurch dass ich das mache durch die Kontrolle über mein Handeln wirke ich auf die Situation
Dafür muss ich aber bereit sein an mir zu arbeiten. Ich muss mich körperlich, geistig und intellektuell in die Lage versetzen das zu tun. Bildung und lebenslanges lernen, Sport und gesunde Ernährung spielen eine entscheidende Rolle. Ich muss lernen zu akzeptieren, muss geduldig sein, muss mich in Menschen hineinversetzen können. Ich muss mich streiten können. Und lernen dass es manchmal auch einfach nicht wichtig ist, wer recht hat. Ich muss mit Fehlern umgehen können. Durch die Arbeit an sich selbst gewinnt man Kontrolle über sein Leben, die Situation und viele Dinge mehr.
Ich bin kein Philosoph. Ich produziere keine YouTube Videos oder besuche Diskussionsrunden. Ich kommuniziere über das Jiu Jitsu. Jiu Jitsu ist mehr als eine Kampfsportart. Natürlich mache ich Jiu Jitsu auch um mich fit zu halten und mich verteidigen zu können. Aber schaut man das brasilianische Jiu Jitsu genauer an, dann erkennt man, das dahinter viel mehr steckt. Alles reduziert sich auf den Umgang mit einer einzelnen Person (dem Partner oder Gegner). Es geht um lernen und probieren, kommunizieren, Durchhaltevermögen, Kommunikation und Respekt, Geduld und vieles mehr. Wer Jiu Jitsu richtig praktiziert arbeitet körperlich und geistig.
Um dieses Gefühl und diese Perspektive auf das Jiu Jitsu weiter zu vermitteln habe ich das BJJ | MMA Fightteam gegründet. Es soll ein Netzwerk sein für alle, die das Jiu Jitsu anders begreifen und das Potential dieser Kampfsportart voll ausnutzen wollen.
Meine Philosophie
In meinem ersten Training im brasilianischen Jiu Jitsu mit meinem Mentor und Freund Mario Stapel fragte dieser mich : "Was ist die Basis einer jeden guten Beziehung? Liebe? Verbundenheit? Vertrauen? nein Kontrolle natürlich!" Freilich war diese Frage eher scherzhaft und als Einleitung in die darauffolgende Trainingseinheit gemeint. Dennoch blieb mir diese Frage im Gedächtnis und ich selbst benutze sie bei jeder einleitenden Trainingseinheit immer wieder. Was bedeutet Kontrolle?
Zuerst beginnt die Antwort meiner Meinung nach bei sich selbst. Ich habe Kontrolle über mich. Ich kann mich selbst gestalten. Physisch wie Psychisch. Das kann niemand sonst wenn ich es nicht zulasse. Ferner kontrolliere ich den Verlauf meines Lebens. Was ist mein Ziel? Wo will ich hin? Was sind die Voraussetzungen? Was muss, kann oder möchte ich tun? Natürlich kann ich nicht wissen was passiert. Es kann Rückschläge geben. Jemand kann mir Steine in den Weg legen. Und wenn ich mich bemühe, mich anstrenge Kompromisse eingehe, lösungsorientiert tätig bin, dann kann ich mir meine Wünsche erfüllen und meine Ziele erreichen. Ich bin der Gestalter meines Lebens.
Meine Mutter sagte immer zu mir: "Du kannst nicht andere ändern. Du kannst nur dich selbst ändern." Dabei meinte sie nicht, dass ich mich selbst ändern müsse um anderen zu gefallen. Vielmehr ging es ihr um Akzeptanz dessen was von mir nicht direkt zu kontrollieren ist und das ziehen von einer Konsequenz für mich selbst und mein Handeln.
Ich kann nicht andere ändern oder kontrollieren. Aber ich kann das was ist Akzeptieren und daraus die Konsequenz ziehen. Dadurch dass ich das mache durch die Kontrolle über mein Handeln wirke ich auf die Situation
Dafür muss ich aber bereit sein an mir zu arbeiten. Ich muss mich körperlich, geistig und intellektuell in die Lage versetzen das zu tun. Bildung und lebenslanges lernen, Sport und gesunde Ernährung spielen eine entscheidende Rolle. Ich muss lernen zu akzeptieren, muss geduldig sein, muss mich in Menschen hineinversetzen können. Ich muss mich streiten können. Und lernen dass es manchmal auch einfach nicht wichtig ist, wer recht hat. Ich muss mit Fehlern umgehen können. Durch die Arbeit an sich selbst gewinnt man Kontrolle über sein Leben, die Situation und viele Dinge mehr.
Ich bin kein Philosoph. Ich produziere keine YouTube Videos oder besuche Diskussionsrunden. Ich kommuniziere über das Jiu Jitsu. Jiu Jitsu ist mehr als eine Kampfsportart. Natürlich mache ich Jiu Jitsu auch um mich fit zu halten und mich verteidigen zu können. Aber schaut man das brasilianische Jiu Jitsu genauer an, dann erkennt man, das dahinter viel mehr steckt. Alles reduziert sich auf den Umgang mit einer einzelnen Person (dem Partner oder Gegner). Es geht um lernen und probieren, kommunizieren, Durchhaltevermögen, Kommunikation und Respekt, Geduld und vieles mehr. Wer Jiu Jitsu richtig praktiziert arbeitet körperlich und geistig.
Um dieses Gefühl und diese Perspektive auf das Jiu Jitsu weiter zu vermitteln habe ich das BJJ | MMA Fightteam gegründet. Es soll ein Netzwerk sein für alle, die das Jiu Jitsu anders begreifen und das Potential dieser Kampfsportart voll ausnutzen wollen.
